“Coaching deportivo”

El coaching deportivo es una rama del coaching que se enfoca en el desarrollo de habilidades y competencias en el ámbito deportivo, pero su impacto va más allá de la cancha o el gimnasio. Es una herramienta valiosa para el autoconocimiento, pues, a través de este, podemos aprender acerca de nuestra capacidad de superación, nuestra resistencia frente a la adversidad y nuestras habilidades para trabajar en equipo.

La práctica deportiva nos enfrenta a desafíos constantes, tanto físicos como mentales. En este sentido, el coaching deportivo nos ayuda a afrontarlos de manera consciente y responsable, siendo conscientes de nuestras capacidades y limitaciones, y asumiendo la responsabilidad de nuestro propio desarrollo. No se trata solo de ganar o perder, sino de aprender de cada experiencia y utilizarla para crecer como individuos.

Profesionales

Profesionales especializados que te pueden acompañar

Si quieres puedes solicitar acompañamiento a la fundación y te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe en esta situación

Situaciones

Situaciones habituales que nos suceden sin darnos cuenta ¿te has encontrado alguna vez en alguna situación?

Estoy entrenando todos los días pero no veo ningún progreso

A pesar de mis esfuerzos, siento que mis compañeros de equipo están avanzando más rápido que yo

Me levanto cada mañana con la determinación de superarme, pero al final del día siento que no he avanzado

No importa cuánto me esfuerzo, parece que siempre me quedo corto en las competencias

Me siento estancado en mi nivel actual y no sé cómo superarlo

Sigo una dieta estricta y un régimen de entrenamiento, pero mi rendimiento no mejora

Aunque amo el deporte, a veces me siento abrumado por la presión

Quiero ser un líder en mi equipo, pero no sé cómo inspirar a los demás

No puedo manejar la frustración cuando las cosas no salen como quiero

Me siento inseguro sobre mis habilidades y a veces me comparo con los demás

A pesar de mis logros, a veces siento que no merezco el éxito

No sé cómo equilibrar mi vida personal y mi carrera deportiva

Me cuesta entender la táctica del entrenador y aplicarla en el juego

Me siento agotado física y mentalmente, pero no quiero decepcionar a mi equipo

Me esfuerzo al máximo, pero siempre siento que podría haber hecho más

A veces siento que la pasión por el deporte que amaba se está desvaneciendo

Siento que mi entrenador no comprende mis necesidades y objetivos

Aunque trato de mantener una actitud positiva, a veces la negatividad se apodera de mí

Siento que la presión de mis seres queridos para tener éxito es abrumadora

No sé cómo manejar el miedo al fracaso en las competencias.

Recursos

Recursos filtrados por formato que te ayudan sobre esta temática

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Angie Ar hace 3 meses

Gracias por este espacio y por la información que comparten! La he encontrado MUY valiosa